チキンジムとは？
チキンジムは、「つらくないトレーニング」と「無理のない食事アドバイス」をコンセプトに、継続を重視したパーソナルジムです。初心者でも続けやすく、一人ひとりの体力に合ったトレーニングと栄養サポートで、リバウンドしにくい理想のボディメイクを目指します。チキンジムでは、カラダだけでなく心の健康も大切にし、楽しく続けられるトレーニングを提供しています。
チキンジムの特徴
つらくないトレーニング
チキンジムでは、InBodyによる体組成データを活用し、個々のデータに基づいたトレーニングメニューを提供。初心者でも無理なく続けられるプログラムを実施しています。トレーナーは楽しいセッションを心がけ、運動の苦手な人や初心者でも続けやすい環境を提供します。
無理のない食事アドバイス
管理栄養士による食事アドバイスがあり、フードスペシャリストや食生活アドバイザーの資格を持つ専門家がサポート。無理なく食生活を見直し、栄養バランスの知識を身につけることができます。LINEでの食事報告も簡単で、初めての食事管理に挑戦する人にも安心です。
体組成計測&体験トレーニング付きの無料カウンセリング
無料カウンセリングでは、体組成計による測定と体験トレーニングが受けられます。丁寧なカウンセリングで、トレーニングの目標や目的に合わせたアドバイスを提供し、パーソナルトレーニングの楽しさを実感できます。
チキンジムの料金プラン
ボディメイクスタンダード
- 入会金: 35,000円
- プラン料金: 239,400円（税込）
ボディメイクライト
- 入会金: 35,000円
- プラン料金: 140,400円（税込）
ボディメイクプレミアム
- 入会金: 35,000円
- プラン料金: 333,000円（税込）
パーソナルストレッチ
- プラン料金: 54,400円（税込）
各プランには、パーソナルトレーニング以外にも、遺伝子検査や食事管理などのサポートが含まれます。
チキンジムの評判
良い口コミ・評判
- 安い料金で通いやすい: 手頃な料金で、大学生などにも人気。
- 効果的なトレーニング: 60分のトレーニングで筋肉痛を感じるほど効果的。
- 営業時間が長い: 朝7時から夜23時まで営業しており、仕事や学校の後でも通いやすい。
悪い口コミ・評判
- 総額で見ると料金が高い: 月額料金は安いが、総額は1万円以上かかる。
- 毎回トレーナーが違う: トレーナーが毎回変わるため、トレーニングの引き継ぎがスムーズでない。
- 個室トレーニングが少ない: 個室でのトレーニングが限られているため、混雑する時間帯は利用しにくい。
チキンジムを利用する際の流れ
- 公式サイトにアクセス: 公式HPはこちら
- 体験レッスンの予約: 公式サイトから予約します。
- 体験レッスンを受ける: 有料で1,500円程度の体験レッスンを受けます。
- 入会手続き: 体験レッスン後に入会手続きを進めます。
- レッスン開始: 選んだコースに沿ってトレーニングが始まります。
チキンジムを利用する際の注意点
- 時間帯によって混雑: 特に土日祝は利用者が多いため、できるだけ人が少ない時間を狙って利用することをおすすめします。
- 総額料金の確認: 分割払いの総額料金が高くなることに注意しましょう。
- トレーナーの引き継ぎ: 毎回トレーナーが変わるため、引き継ぎがスムーズに行われない場合があります。
まとめ
チキンジムは、初心者でも続けやすい環境と手頃な料金で人気のパーソナルジムです。無理のないトレーニングと食事アドバイスで、理想のボディメイクを目指せます。興味のある方は、公式サイトで詳細を確認し、無料カウンセリングを受けてみてください。
